マウスピース矯正について知りたい方はぜひ最後までご覧ください！
※歯の写真がたくさん出てきますので苦手な方はご注意ください※
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マウスピースのつけ方、外し方
最初は誰もが苦戦するマウスピース着脱方法をお伝えします。
マウスピースのつけ方
付けるのはとても簡単！
前歯から奥歯に向かってマウスピースをはめていきます。
あとは付属のチューイを噛んでしっかりはめれば装着完了です。
マウスピースの外し方
しっかりとマウスピースがはまっているので、外すのは少し難しめ。
最初は鏡を見ながら外してみましょう。
まずはマウスピースの内側のふちに指か爪をひっかけ、マウスピースを少し浮かせます。
左右どちらも同じように行います。
あとは前歯のふちを持って前に引っ張るように外します。
※写真は片手ですが両手で持つほうが外しやすいです。
マウスピースについて
マウスピースの装着時間
マウスピースは1日20～22時間の着用が必要です。
18枚のマウスピースを10日おきに変えながら毎日を過ごします。
アプリで装着時間も管理できます！
マウスピースのお掃除
マウスピースを外している間はマウスピースケースに保管をします。
無くしたり、衝撃が加わって壊れたりするのを避けるためです。
装着する前は歯磨きをして、マウスピースも毎回歯ブラシを使って水で洗います。
マウスピース専用の洗浄液もドラッグストアなどで手に入ります。
アルコールで消毒したり、熱湯をかけたりするのも変形の恐れがあるので避けましょう！
半年間での変化
①マウスピース矯正前の歯並び
サイドの上の歯が出っ張っていたり、下の歯が前に出て受け口になっているところが気になっていました。
②矯正開始から20日経過
歯を動かすためマウスピース変えてすぐは痛みを感じます。
まだ大きな変化はありません。
③矯正開始から1ヵ月半が経過
上の歯がだんだん整ってき始めた頃。
毎回歯がどのくらい動くか楽しみにしていました。
④矯正開始から約3ヵ月が経過
上下の出すぎていた歯が戻り、綺麗な歯並びになってきました。
ちょうど上の歯と下の歯が重なっていたので、食べにくさを感じました。
⑤矯正開始から約5ヵ月が経過
このあたりからマウスピースを変えても強い歯の痛みはほとんどなし！
綺麗になってきたんだと実感し始めました。
⑥矯正開始から約半年経過
治療計画通りの綺麗な歯並びが完成。
家族も「綺麗になった！」と驚いていました。
ビフォーアフター
before
after
マウスピース矯正をはじめて良かったところ、大変だったところ
良かったところ
- 間食をしなくなった
- 歯ぎしりをしなくなった
- 歯並びが綺麗になったと言われるようになった
- 自信をもって歯をだして笑えるようになった
1番良かったと思ったのは、「歯を出して笑えるようになったこと」。
「歯並び汚いな」「横顔が不細工だな」など思わなくてよくなったのが嬉しいポイントの1つです。
あとはお菓子やジュースなど、間食をしなくなったことで健康的な生活が送れています。
大変だったところ
- 遊びに行くときに好きな時に食べ飲みできないのが不便だった
- 朝など忙しい時にマウスピースを洗うのが少し大変だった
- どこに行くときも歯ブラシを持ち運ぶようになった
大変なのは外出時です。
歯ブラシを持ち歩き、食事のあとにトイレなどで歯磨きをしてマウスピースを洗って・・・という作業が大変でした。
矯正完了後の流れ
18枚のマウスピースが終了した時点でZenyumアプリにメッセージが届きます。
step
1Zenyumアプリ内で写真を5枚撮影、治療結果の評価、コメントを記入する
step
2歯科医師が写真やコメントを見ながら治療終了かどうか判断してくれる
最初20枚のマウスピースをもらいますが、残り2枚は必要だと判断されたとき以外は使用しません。
step
3治療完了の場合、リテーナー(保定装置)を購入する
リテーナーは矯正後の歯が矯正前の位置に戻らないようにする保定装置です。
治療が完了したあとに購入して使用します。（上下セットで27,000円（税込））
リテーナー到着までは約1ヵ月半。それまでは18枚目をつけたまま過ごします。
アタッチメントは外してから使用開始するので、1度歯医者受診が必要です。
step
4約3年かけて徐々にリテーナー装着時間を減らしていく
20時間ほど装着するのは最初の3ヵ月だけ！それ以降は夕食後～就寝中や、就寝中だけなどに減っていきます。
まとめ
ポイントまとめ
- マウスピースの装着時間は1日20～22時間！
- 装着前には歯磨きとマウスピースのお手入れを！歯磨き粉や熱湯の使用はNG！
- 痛みや外出時の不便さは我慢ポイント。綺麗になるために半年間頑張ろう！
- 矯正後も綺麗な歯並びをキープするためにリテーナーの装着は必要。徐々に装着時間は減らしていける！
あなたも半年で綺麗な歯並びにしてみませんか？
部分矯正やマウスピース矯正に興味がある方はぜひ事前診断をお試しください！
